Le stress technologique est bel et bien ancré dans notre quotidien. L’avènement du télétravail au cours des dernières années a fait progresser le stress sans commune mesure jusqu’ici.
Nous avons tous été confrontés à des proches en situation de burn-out. Les sollicitations digitales sont permanentes avec nos smartphones constamment à la main et avec les outils collaboratifs que les entreprises mettent à notre disposition. Les limites entre la vie professionnelle et la vie privée deviennent floues, la charge mentale augmente et le stress devient permanent
Qu’est-ce que l’ergostressie ?
Syndrome engendré par l’utilisation des nouvelles technologies dans le cadre du travail, caractérisé par le stress, la fatigue physique et mentale.
Dictionnaire Le Robert
Ce site est destiné à vous aider à surmonter le stress et la fatigue mentale si vous êtes atteint d’ergostressie.
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Des solutions contre le stress et pour être plus efficace
Les nootropiques permettent de réduire le stress et la fatigue mentale et d’augmenter notre capacité de concentration, notre niveau d’énergie et notre efficacité.
